像任何其他会议样将此活动添加到您的日历中与您的同事分享以便他们了解情况并且在那些时间里没有人打扰您。工作时戴上耳机时间的窃贼设置障碍的另种方法是做些像戴上耳机样简单的事情。这会让其他人看到您很忙、很专注并且对他们不感兴趣。这是种非常简单、清晰且最重要的是与他人交流的视觉方式。虽然总是可以选择简单地用口头表达你很忙对不起我现在很忙我们稍后再谈在日历中为意外事件留出空间尽管我们试图以最好的方式计划我们的时间以及我们的个人和职业生活但意外事件总是会发生。
这是我们必须牢记的事情因为这是我们无法改变的事情。因此明智的做法是让时间空闲没有任何计划这样那些惊喜事件例如会议或生日可以在您的日历中发生在未来。如果您的日历中 乌干达 WhatsApp 号码列表 有可用空间但没有事件出现会发生什么情况好吧您将有时间放松和休息有时间断开连接、与自己相处、阅读和思考是非常重要的。很多时候我们只专注于做和做专注于踩油门。但真正为我们的目标提供动力的是那些身体上的时刻最重要的是精神上的休息。您还可以利用这段时间在家里完成未完成的任务、安排您的下次旅行或在户外消磨时光。
这将大大有助于让你的注意力从工作中解脱出来。结论总结我们是自己的时间小偷虽然我们无法控制外部因素或其他人的行为但我们可以学习如何以对自己有利的方式管理时间。为此我们必须承担责任并愿意采取所有必要步骤来确保我们保护我们的时间甚至不受我们自己的影响但别担心就像我们可能成为我们最大的敌人样我们自己也可能成为我们最好的盟友。我鼓励您开始检测您偷用时间的方式并开始检测模式。基于它您可以创建解决方案。为什么多任务处理会降低您的工作效率的关键通过生产力条评论目的多任务和生产力所有效能爱好者都喜欢节省时间将其用于他们真正喜欢的事情。另方面工作需求和环境要求我们执行越来越多的任务。